健康咨詢描述: 疫情期間,腰肌勞損,可能最近有些腰間盤突出但是不能去醫(yī)院查。在平臺就診開了藥之后腰不疼了,但現(xiàn)在腰用力會覺得坐骨神經(jīng)痛,平時也有隱隱約約的感覺,請問我這樣可以運動嗎?跑步跳繩之類的。再不運動感覺人要廢了
如果體質(zhì)允許,可以選擇功能鍛煉,但是不能進(jìn)行劇烈運動,當(dāng)然。也需要針對性的進(jìn)行治療,比如說止痛,營養(yǎng)神經(jīng)等等。適當(dāng)?shù)男菹嬍骋?guī)律,有什么不適的表現(xiàn)?當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為坐骨神經(jīng)疼痛,一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀,一般考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易引起坐骨神經(jīng)疼痛,考慮疼痛,急性期建議我硬板床休息不建議運動,疼痛明顯的話,建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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