尿頻余瀝，肌肉酸軟，記性差，思維混亂

      根據(jù)身體出現(xiàn)排尿障礙伴有健忘精神力不集中的臨床病變表現(xiàn)情況，是腎精虧虛，腎陽虧虛的一種代謝反應表現(xiàn)最好，通過全面體格檢查以后，根據(jù)身體的具體順位的一種調理措施和方法進行規(guī)范性治療。

      這種情況需要戒除不良習慣有好處的，主要是考慮腎氣虛導致的，可以用點金匱腎氣丸看看怎么樣的，注意多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物

      出現(xiàn)這種情況的話，有出現(xiàn)有腎氣不足或者腎虛的情況，精神注意力不集中，肌肉酸痛的話，這個有可能是出現(xiàn)了腎陰虛所產生的影響，可以使用六味地黃丸或者是使用知柏地黃丸來進行治療，左歸丸的話也可以治療。
      以上是對“尿頻余瀝，肌肉酸軟，記性差，思維混亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      左歸丸是臨床上治療腎虛的藥物，還有六味地黃丸，知柏地黃丸等，但是如果你出現(xiàn)尿頻犯困的情況，可能與腎陽虛有關，你這種情況可考慮是腎陰陽雙虛，有可能是其他的原因導致，建議應及時去正規(guī)醫(yī)院面診。

      從你描述的這些癥狀來看，我認為從西醫(yī)的角度分析，你有可能是有抑郁癥的表現(xiàn)了，建議去醫(yī)院的心理衛(wèi)生科做進一步的診療，從中醫(yī)的角度分析，目前你這些癥狀應該屬于腎氣虛的癥狀，沒有明顯的腎陰虛或者腎陽虛；可以服用，右歸丸可能會好一點