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孕婦本身缺鈣和維D孕中期每天需要補(bǔ)充？

女 | 34歲 2022-04-06 09:56:11 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：本人早孕時(shí)檢查總25羥基維生素D總數(shù)16.3，骨密度檢查有流失。目前買的朗迪鈣片（每片500毫克維D3200單位）和維生素D3膠囊（400單位）。我基本上早上會(huì)喝250ml的純牛奶。請(qǐng)問下專業(yè)醫(yī)生我現(xiàn)在18周應(yīng)該每天吃多少的鈣片和維生素D3呀？怕吃多了超標(biāo)，吃少了不夠。另外我早孕時(shí)檢查鐵蛋白測(cè)定95.21（標(biāo)準(zhǔn)4.63-204）；鐵測(cè)定6.48（標(biāo)準(zhǔn)6.0-12.0），請(qǐng)問我現(xiàn)在需要補(bǔ)鐵不？我看孕媽群全在補(bǔ)鐵。

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2022-04-06 10:21:39

指導(dǎo)意見：
那肯定是需要補(bǔ)充的，不然寶寶就會(huì)引起缺鈣的，所以說你就需要吃上維生素D，然后再吃上鈣，最關(guān)鍵的是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果你沒有貧血就不需要補(bǔ)鐵的，如果貧血了就必須要補(bǔ)充上鐵的，所以說定期孕檢很關(guān)鍵。

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2022-04-06 10:33:56 我要投訴

懷孕期間一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜，多喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，每天一定要增加戶外曬太陽的時(shí)間，睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，特別是中后期，那就要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，必要的時(shí)候就要口服葡萄糖酸鈣口服液或者是維生素D。