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2022-04-07 18:07:24 我要投訴
開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)是一種全身的運(yùn)動(dòng)鍛煉，首先要雙腳并攏，然后兩個(gè)胳膊下垂，身體保持平衡，而且要注意不能駝背，兩個(gè)角往外張開(kāi)的時(shí)候起跳跟肩膀的寬度一樣，然后雙手舉過(guò)頭頂擊掌，下落的時(shí)候手臂和腿，手臂下垂，雙腳合并。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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