時(shí)間短應(yīng)該怎么辦？早泄
健康咨詢描述： 性生活的時(shí)候時(shí)間短，每次只有一分鐘左右，這個(gè)情況應(yīng)該怎么辦？
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患者出現(xiàn)早泄一般需要根據(jù)具體原因選擇相應(yīng)的治療方法，這樣才能夠起到很好的治療作用，另外也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相應(yīng)的藥物來進(jìn)行改善，這樣才能夠起到很好的恢復(fù)，平時(shí)也一定要注意飲食規(guī)律，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣都能夠很好的改善癥狀，從而促進(jìn)盡快的恢復(fù)
平時(shí)一定要戒掉手淫的話毛病，否則長時(shí)間手淫會(huì)引起腎虛，腎虧，陽痿，早泄，性功能障礙等情況的，避免吃油膩辛辣的東西，可以多吃補(bǔ)腎的東西，吃羊肉牛肉狗肉之類。
你這個(gè)情況應(yīng)該是龜頭敏感，如果有手淫的嗜好，要盡快戒除，平時(shí)可以多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)可以有助于病情的恢復(fù)，平時(shí)不要熬夜，多吃高蛋白的食物，調(diào)理一段時(shí)間看看，如果說情況很嚴(yán)重的話就只能在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等臨時(shí)的藥物，可以降低局部的敏感度，用于改善情況。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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