健康咨詢描述: 之前崴腳后,沒(méi)有恢復(fù)好,做了大重量的深蹲,還有提踵,現(xiàn)在走路時(shí)候沒(méi)有感覺(jué),一點(diǎn)都不疼,慢跑也沒(méi)有感覺(jué),不會(huì)太疼,每天用烤燈烤,但是發(fā)力的話還是有一點(diǎn)疼,不敢活動(dòng)太激烈,比較疼,大約多久能恢復(fù)好?
崴腳后如果沒(méi)有恢復(fù)比較好的情況下,做了大量的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)對(duì)于相關(guān)部位會(huì)造成比較大的損傷的。這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛緹艋蛘呤亲鲆恍┌茨岱蟮认嚓P(guān)的治療的,平時(shí)要多休息,不能夠過(guò)于勞累,慢慢的調(diào)養(yǎng)就是可以的。
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