最近幾年感覺(jué)活力不足，心情總是不好
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在大一，從高二開(kāi)始就感覺(jué)自己變冷淡了。對(duì)家人朋友和一切東西都很冷淡，別人和我說(shuō)什么我也不想理不愛(ài)搭話。但是我是想友好的對(duì)他們的，就是沒(méi)有這個(gè)心情，以前我是很愛(ài)開(kāi)玩笑很愛(ài)說(shuō)話的。但是這種情況也不是一直持續(xù)，就是會(huì)突然出現(xiàn)，心情就莫名其妙變得很不好，不愛(ài)理別人，然后又時(shí)候就很想哭。高二剛開(kāi)始這種時(shí)間比較短，到現(xiàn)在基本上心情低落不理會(huì)別人的時(shí)間占了大半天。以前的朋友都不怎么聯(lián)系了，因?yàn)樗齻兘o我發(fā)信息我都懶得回，沒(méi)這個(gè)心情閑聊的感覺(jué)。我這是怎么了，好難過(guò)。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥等原因?qū)е碌?。所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
是這個(gè)嗎？
是這個(gè)，通過(guò)量表結(jié)果看你目前存在著抑郁和敵對(duì)是在中度的其他是接近于中度，所以你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要吃藥治療的。
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出現(xiàn)這種情況的話應(yīng)該是有這種焦慮癥所造成的，而且呢，針對(duì)這種情況跟學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有一定的影響，所以說(shuō)我建議您還是多注意，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，比如說(shuō)做一些自己喜歡的事情聽(tīng)一些音樂(lè)，或者是看一些自己喜歡的書(shū)籍，來(lái)緩解這種心情焦慮的癥狀，當(dāng)然也可以通過(guò)一些中藥來(lái)調(diào)理一下，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。
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