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糖耐量異常胰島素抵抗

女 | 24歲 2022-04-03 19:23:47 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 之前做過糖耐量實(shí)驗(yàn)，餐二9。減肥了半年，控制飲食。一直檢測血糖，不知道今天中午開始，吃了炒素菜和紅薯，餐二4.4。餐三3.8。晚上餐二又在4.3。不知道怎么了，飲食和之前差不多，不知道為啥血糖今天一直很低。


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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2022-04-04 08:43:43 我要投訴

      這種情況屬于正常的，注意規(guī)律，吃飯就可以定時定點(diǎn)定量，必要的時候及時去醫(yī)院檢查，糖耐量實(shí)驗(yàn)，平時注意肉蛋奶均衡搭配補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃綠色的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保證良好的睡眠，不能熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)

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