熬夜熬的身體一直不太好痛經(jīng)體寒難受

      如果經(jīng)常熬夜的這種情況下就會造成內(nèi)分泌紊亂就會造成月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的這種癥狀，所以說想要身體健康的話，是需要調(diào)整好自己的一些作息習(xí)慣的，有必要的話是需要到中醫(yī)門診吃一些中醫(yī)中草藥來系統(tǒng)的調(diào)理的。

      您的情況是建議您白天要多參加運(yùn)動，包括體育運(yùn)動，參加戶外活動等，盡量不要白天睡覺的，如果白天睡覺晚上就會影響睡眠的，建議要注意參加戶外的運(yùn)動，多運(yùn)動多活動，多吃谷類的食物，可以適當(dāng)?shù)脑谕砩峡诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，包括谷維素，安神片等進(jìn)行緩解癥狀。

      你好，你現(xiàn)在的情況來看，現(xiàn)在的癥狀考慮為痛經(jīng)，月經(jīng)期間禁止吃涼辛辣生冷食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，禁止吃涼辛辣生冷食物，必要時，口服定坤丹緩解痛經(jīng)
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