我這腰椎彭出身體往后仰腰椎就會痛這是正常

男 | 18歲 2022-04-01 20:10:51 1人回復來自汕頭市

健康咨詢描述：我這腰椎彭出身體往后仰腰椎就會痛這是正?，F(xiàn)象嗎，我有時候做完汽修工作打乒乓球會怎么樣

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周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2022-04-02 09:19:51 我要投訴

考慮是腰椎間盤突出導致的，可以通過腰部按摩，理療，針灸等方法進行緩解。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

2022-04-02 09:27 匿名追問

我這單子寫的不是突出吧

2022-04-02 09:28醫(yī)生回答：

膨出就是突出。

2022-04-02 09:29 匿名追問

彭出是能自愈吧我這嚴不嚴重

2022-04-02 09:29醫(yī)生回答：

你這個屬于輕微的。

2022-04-02 09:30 匿名追問

有時候做完汽修工作打打乒乓球不會怎樣吧，吃一次辣椒不會炎癥吧

2022-04-02 09:31醫(yī)生回答：

不能打乒乓球否則會加重癥狀，吃辣椒問題不大。