姨媽顏色不對，很淡，像沙子狀

      可以注意月經期的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾，不要吃熱氣上火，干燥油膩的食物，可以吃點水果和蔬菜的，注意身體的保暖，不要著涼，如果有著涼的話也會引起這種情況出現(xiàn)。

      這種如果要是月經量不對的話，一般來說，看看是不是到的月經的時候？如果要知道來月經的時候的話，但是不是真正來月經的話？這種情況一般來說就考慮有可能先兆流產之類的，這種情況，所以到時候就得檢查一下看一看，所以這種情況到時候還得再看一下

      從你發(fā)過來的這個圖片來看，這是不太正常的，就說有可能是內心泌失調，當然了，如果平常白帶比較多，這個有可能與婦科炎癥有關系，就是目前的情況就是注意衛(wèi)生，保持清潔，多喝點紅糖水，少吃辛辣生冷食物，注意保暖，然后就是根據情況做一個相關的檢查
      以上是對“姨媽顏色不對，很淡，像沙子狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！