健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常便秘,很少有便意,少便,感覺也不算是很硬那種,但就是便不出來,感覺沒有力氣,吃的少肚子也感覺撐的難受,偶爾還會肚子疼(肚臍上方那塊),我尋思我也沒吃啥不該吃的,平時飲食挺規(guī)律,零食基本不吃,三餐都吃,也不點外賣,青菜水果偶爾也吃,水也喝,還專門買火龍果香蕉啥的但是對我不太管用
可能胃病,口服莫沙必利片,清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補充膳食纖維促進胃腸蠕動保持大便通暢,也可以口服香砂養(yǎng)胃丸,最好及時去醫(yī)院檢查胃鏡明確診斷積極治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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