健康咨詢描述: 過一段時間就會做夢或是沒事的時候就會想到一些房屋倒塌之類的一些大災(zāi)難。心里就會感覺很害怕很心慌。
總是出現(xiàn)胡思亂想等情況,一般情況下可能跟壓力過大等有一定的關(guān)系,一般情況下多數(shù)跟性格內(nèi)向情況也有直接的關(guān)系,建議調(diào)整一下心理狀態(tài),咨詢一下心理醫(yī)生建議,如果是癥狀比較嚴(yán)重,需要去醫(yī)院進行檢查一下,合理的選擇一些抗強迫的藥物來進行緩解。
如果是經(jīng)常有這種心理,那考慮可能就是由于環(huán)境的原因或者是學(xué)習(xí)壓力大,引起的植物神經(jīng)功能紊亂,可以到神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果,確定治療的方法,比如可以適當(dāng)?shù)某渣c谷維素進行調(diào)整。
你好,根據(jù)描述的情況,青少年有時候胡思亂想,有可能與青春期考慮問題比較多有關(guān)。建議把注意力放在學(xué)習(xí)上,專心致志,平時多鍛煉身體,增強體質(zhì),均衡營養(yǎng),不要偏食,勞逸結(jié)合,保證睡眠時間,同時要調(diào)整自己的情緒,慢慢會好轉(zhuǎn)的
以上是對“過一段時間就會亂想?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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