健康咨詢描述: 孩子15歲身高1.46體重82不愿長(zhǎng)個(gè),體質(zhì)很好,一般的流行感冒都不會(huì)有
孩子15歲,身高146,體重82,不愿意長(zhǎng)個(gè)建議,平時(shí)日常飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡多吃一些含蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素,礦物質(zhì)比較高的食物。同時(shí)日常生活中也要注意適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,多讓孩子打羽毛球,籃球等等運(yùn)動(dòng),同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。比爾情況下也可以帶孩子去醫(yī)院做一下檢查,看一下骨骺是否有完全閉合的情況?如果沒有的話,保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些生長(zhǎng)激素藥物來(lái)進(jìn)行改善。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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