健康咨詢描述: 感覺什么東西都不真實,整天都是渾渾噩噩的,特別不清醒,腦子也不好使,反應特別遲鈍,每天晚上都是兩三點才睡的著,這種狀況已經(jīng)持續(xù)三年了。
感覺生活在不真實的世界里好像是虛擬的像這種有可能你存在著人格解體,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,及時的進行對癥治療,可以通過吃藥治療。來改善的。
可能是平時生活壓力比較大,建議最好要調(diào)整好自己的生活方式,還有可能是一種心理上的問題,建議平時要放松心情,不要過度緊張,可以適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉,同時要多注意休息,必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生調(diào)理。
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