對于腰椎骨折鍛煉而言,一般可以采取仰臥位鍛煉法,常用的方法就是5點支撐,4點支撐,三點支撐,5點支撐,主要是一頭,雙手雙足跟作為支撐,也可以使用小亞飛,主要是以富為支撐點,雙手向后雙組展開,向上抬頭形成共享
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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