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我平時走路很快,一般從家走到學(xué)校,小腿就很硬,

男 | 19歲 2022-03-29 21:26:02 3人回復(fù) 來自巴中市

健康咨詢描述: 我平時走路很快,一般從家走到學(xué)校一公里多一點,然后小腿就很硬,腿軟,酸痛,我現(xiàn)在跑步跑不了多遠就很硬,酸痛,我現(xiàn)在坐著用手一捏里面也是酸痛的感覺,請問怎樣改善這個問題呢?

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黃坤
黃坤 沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,乳腺癌,胃十二指腸潰瘍,結(jié)直腸癌,內(nèi)痔 幫助網(wǎng)友:54194
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2022-03-30 09:04:30 我要投訴

      如果有下肢疼痛活動加重,需要進一步檢查的,有一些病人勞累勞損,軟組織損傷后有疼痛,另外就是發(fā)生血管的疾病,比如動脈的疾病或者靜脈的疾病。所以說你可以到當?shù)蒯t(yī)院普通外科或者血管外科就診檢查。

李悅
李悅 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。 幫助網(wǎng)友:35877
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2022-03-30 09:05:38 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況考慮可能就是局部的肌肉過度緊張或者有缺鈣的表現(xiàn),平時可以多補充一些含鈣量高的食物,每天局部的可以進行按摩或者熱敷,平時走路的時候也盡量注意,不要走的過急,適當就可以,每天要參加一些體育鍛煉。

信利民
信利民 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥,膽囊炎,顱腦損傷,肩周炎,頸肩腰腿痛, 幫助網(wǎng)友:32988
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2022-03-30 09:05:54 我要投訴

      你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀,你的這種情況考慮是由于長時間走路過快導(dǎo)致的小腿的肌肉慢性損傷引起的。如果平時沒有其他的不適癥狀,建議你今后走路時選擇適當?shù)淖呗匪俣?,不要長時間的堅持快走。同時可以口服活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,并每日堅持局部熱敷,促進血液循環(huán),促進癥狀好轉(zhuǎn)。你也可以到醫(yī)院的骨科就診,讓醫(yī)生再做進一步的診治。
      以上是對“我平時走路很快,一般從家走到學(xué)校,小腿就很硬,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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