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晚上睡覺老是做夢，睡不踏實第二天困！

男 | 32歲 2022-03-29 20:29:16 1人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述： 晚上睡覺老是做夢跟拍電視劇一樣，睡不踏實，吃啥藥調(diào)理！

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:01:18 我要投訴

      你好，你的這種情況可能還是由于有點心血不足心神失養(yǎng)引起的晚上睡覺做夢多睡不踏實，第2天醒來感覺困乏等癥狀。建議你可以吃點參芪五味子片調(diào)理一段時間看看，應(yīng)該會有改善的，平時要注意按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，適當運動，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。

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