這兩個(gè)月稍微運(yùn)動(dòng)就胸悶氣短，體力不行，去檢查心臟

      從你這個(gè)檢查結(jié)果來看，腎臟泥沙樣結(jié)石，脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高，心臟輕度瓣膜反流，這些情況都不是什么嚴(yán)重的情況，轉(zhuǎn)氨酶升高與脂肪肝有一定的關(guān)系，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，胸悶的話可以做心電圖檢查，看看有沒有其他的異常，尿酸也稍微偏高了，腎結(jié)石，平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)多喝水，少吃含嘌呤高的食物，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，啤酒白酒。運(yùn)動(dòng)5分鐘是不夠的，最少要每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，才能達(dá)到有效的運(yùn)動(dòng)，減肥的目的

      指導(dǎo)意見：
      得了輕度的三尖瓣返流是可以運(yùn)動(dòng)的，但是不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，每天可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，而且定期復(fù)查。

      從檢查單來看你應(yīng)該問題不嚴(yán)重的，可能是你比較胖，所以你要堅(jiān)持鍛煉，鍛煉的話也不是說一開始就要很大的運(yùn)動(dòng)量，你可以慢慢的來，運(yùn)動(dòng)量從小到大。一開始可以快走，走路應(yīng)該可以的吧，如果然后可以慢慢的進(jìn)行跑步，你只要能夠堅(jiān)持肯定會(huì)有效果的，還要飲食控制點(diǎn)。
      以上是對“這兩個(gè)月稍微運(yùn)動(dòng)就胸悶氣短，體力不行，去檢查心臟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合你這種心臟彩超的檢查結(jié)果心功能是正常的，心臟彩超的問題不大，這種情況的話可以做適量的活動(dòng)是允許的。一般不會(huì)對反流造成影響。肝功能的異常建議低脂飲食，必要時(shí)服用保肝藥物，完善彩超。或者是腹部CT檢查明確原因。