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張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-03-29 12:47:45 我要投訴
腰肌勞損的患者日常需要注意，不能睡過(guò)軟的床墊，過(guò)軟的床墊會(huì)導(dǎo)致腰部長(zhǎng)時(shí)間屈曲狀態(tài)而難以緩解腰肌勞損的癥狀，其次，需要注意腰背部的功能鍛煉，如果滾腰和五點(diǎn)支撐的鍛煉方式來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，改善血液循環(huán)。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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