麻煩醫(yī)生幫忙看看這樣焦慮癥該怎辦啊
健康咨詢描述： 就是我馬上遇到新場合，或者某些事的時候，心就特別慌，慌到極致的時候就會大喘氣，然后再緊張就會出汗，就是一點小事也會慌，心里老想著快點結束和對方的對話，基本遇事就會緊張，就是看大事小事了緊張程度，就是遇到事情需要講話才會這樣，但有時候會很嚴重，有時候很輕，基本說話都會有大小程度的緊張，和熟人說話的時候沒有任何感覺，還有對視恐懼，強迫自己去對視，但也會不由自主點把視線離開對方，很在意別人的看法，和不熟悉的人待在一起會很不自在，不敢去超市買東西，不喜歡人多的場合，感覺都在盯著我看，小的時候就是感覺有點內向，靦腆，這種緊張臉紅出汗等癥狀也就是最近4.5年出現(xiàn)的，越來越嚴重，最近幾個月工作才感覺到已經(jīng)影響到生活了，還偶爾會頭痛，這種病情是持續(xù)性的。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
焦慮癥，要調整自己的心態(tài)不要胡思亂想分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好，可以考慮到正規(guī)的醫(yī)院精神，心理科確診，明確診斷，對癥治療，可以考慮心理治療和藥物治療，綜合性的治療是可以治愈的。
我這種會不會是氣血虛造成的
氣血虛會出現(xiàn)疲乏無力。
我就是社交的時候緊張，心慌，出汗，意識混亂，說話快，是不是大腦供血不足呢
屬于緊張焦慮，有可能會引起腦供血不足。
應該是大腦供血不足引起的心慌焦慮吧
有一定關系。
根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是個人性格的原因。有一些社交障礙。而且有一些焦慮恐懼。所以你這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，你需要吃藥治療配合心理治療的，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多些接納和認可，不要老是負面評價自己。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
