連續(xù)幾天沒有便意，有擔心

      您好，連續(xù)幾天沒有大便屬于便秘，與您飲食習慣關，排便習慣，過度節(jié)食，胃腸功能較弱等多種因素有關，建議調理飲食，注意飲食規(guī)律，按時就餐，不要吃辛辣刺激煎炸等易上火的食物，多吃蔬菜水果富含膳食纖維食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，蜂蜜水等，多喝水多多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢

      這種情況可以應用開塞露，同時需要多吃綠色的蔬菜水果，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，也可以口服蜂蜜水，同時口服乳果糖口服液，四磨湯或者復方蘆薈膠囊，不要暴飲暴食，不要打狼眼，可以適當喝水，補充充足的水分
      以上是對“連續(xù)幾天沒有便意，有擔心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是便秘，大都是因為腸道蠕動慢，腸道粘液分泌少導致的癥狀。平時少吃辛辣刺激油膩生冷食物，吃飯細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，每天保證2500ml飲水。治療藥物：乳果糖口服液。