體質(zhì)瘦，沒有精神，經(jīng)常拉肚子
健康咨詢描述： 身體一直很瘦，而且經(jīng)常都會拉肚子，大便很久沒有正常過了，感覺上廁所都不是因為身體需要正常排泄去上廁所，而是因為身體告訴你要拉肚子了，快去上廁所，尤其早餐喝豆?jié){的情況下，不到20分鐘一定會拉肚子，怎么調(diào)理，怎么改善？一日三餐很規(guī)律，每天睡覺也有8小時。
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體質(zhì)瘦弱。這種情況建議平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶多樣化，然后用點兒健胃消食片促進消化，主要是飲食搭配合理，然后適當?shù)淖鼋∩磉\動，看看是否能夠改善。經(jīng)常拉肚子也可以用點益生菌凍干粉調(diào)理腸道菌群，沒有副作用。
水果蔬菜魚肉蛋奶，平時都有吃，也不挑食，主要是這個經(jīng)常性拉肚子要怎么解決？
那你先吃點益生菌凍干粉。
目前在吃這個，自己買的，效果不是很明顯
需要吃一段時間，
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你好，根據(jù)您所描述癥狀來看的話，這個很有可能是屬于脾胃虛弱，還有可能是屬于脾腎陽虛中氣不足引起的這種現(xiàn)象，建議您平時要注意保證充足睡眠，適當?shù)倪M行腹部的熱敷，不要過度的勞累，避免性生活太頻繁，可以吃點附子理中丸或者是金匱腎氣丸配合的。
據(jù)你描述的情況來看，經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子就容易導(dǎo)致你吃的東西不消化，從而會出現(xiàn)身體消瘦的現(xiàn)象，頻繁的拉肚子，建議你最好是去醫(yī)院做個腸鏡檢查看一看是不是有直腸炎或者是結(jié)腸炎。根據(jù)檢查結(jié)果服用藥物進行治療，平時大便不成形，大便次數(shù)多的話，你也可以吃點補脾益腸丸，再配合益生菌一起服用。雖然你的三餐飲食和睡眠都比較規(guī)律，但也不能夠排除腸道發(fā)生的一些病變，最好是先檢查明確一下。
以上是對“體質(zhì)瘦，沒有精神，經(jīng)常拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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