健康咨詢描述: 肝火旺,濕氣重,怎么辦?口干舌燥,嚴重的時候,有的時候會眼脹眼干還有失眠,晚上最多能睡3到4個小時,白天下午能睡1到2個小時,而且想睡覺呢,一時半會也睡不著,不是我想熬夜,而是我想睡也睡不著,難以入睡,經(jīng)常便秘,如果不便秘的話,大便,一天2到3次,如果便秘的話,一天也就一次,而且量也少,喝了十天的中藥,口干,口臭,便秘解決了,但是這幾天好像又恢復了,原來這狀態(tài),而且還有點前列腺,唉,現(xiàn)在才20幾歲,身體就這樣,往后的日子可怎么過?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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