我總怕自己說錯了話。

      你需要調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情，沒有事實依據(jù)的東西就不要去說，不要傳播謠言就可以了。平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。

      只要你所說的疫情的信息都是真的，不會負有法律責任，但如果你是憑空捏造的事實，引起人們的慌亂，并且大肆的宣揚，有可能會服法律做人的。在我們國家言論是自由的，多宣傳一下防疫措施是沒有問題的，也不會負法律責任的，不要過于擔心。

      這種情況一般不會出現(xiàn)什么法律責任，但是對于疫情自己不太清楚的就不要亂說，做好自己的事情，做好自己的工作和學習，不要想太多的事情，也不要去討論一些和自己不太相干的事情，平時要放松心情，不要過于擔心一般是沒有問題的。
      以上是對“我總怕自己說錯了話?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！