14歲172怎么長(zhǎng)高啊請(qǐng)問

      指導(dǎo)意見：
      實(shí)施水泥正是生長(zhǎng)發(fā)育過程中也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，所以說你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加游泳跑步打球等運(yùn)動(dòng)，又有利于身高的發(fā)育。

      一般在這個(gè)年齡骨齡沒有閉合的情況下，身高還能夠增長(zhǎng)的，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，比如每天可以喝點(diǎn)牛奶或者吃點(diǎn)蝦仁，可以練習(xí)游泳，跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，身高的增長(zhǎng)有遺傳的因素，也有后天營(yíng)養(yǎng)的因素。

      14歲的男孩子還是有一定的增高可能的，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意加強(qiáng)飲食避免營(yíng)養(yǎng)不良，偏食厭食等情況，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇跳高或者是打籃球，時(shí)間需要根據(jù)孩子的體質(zhì)來判斷早期時(shí)間短，隨著逐漸的適應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增長(zhǎng)到一個(gè)小時(shí)。
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      十四歲的男孩子身高一米七二，這個(gè)個(gè)子長(zhǎng)得也不錯(cuò)啊，一個(gè)人的身高百分之七十和遺傳有關(guān)系，爸爸媽媽的身高也都不錯(cuò)，只要你的骨骺線沒有閉合，身高還是有增長(zhǎng)的空間的，積極的鍛煉身體，男孩子一般是能夠長(zhǎng)到十六到十八歲的。