健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)性尿失禁可以調(diào)嗎
運(yùn)動(dòng)性尿失禁是可以調(diào)理的,一般運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的尿失禁多為壓力性尿失禁,主要是由于盆底肌肉松弛控制能力減弱,在腹壓突然增加的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)尿液不受控制的,由尿道外口流出,一般平時(shí)可以多做一些盆底肌肉的運(yùn)動(dòng),比如說收縮肛門的運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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