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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-03-23 04:52:51 我要投訴
韌帶損傷后期的情況，想要進(jìn)行鍛煉，首先要明確一下韌帶恢復(fù)的程度，可以進(jìn)行一個磁共振檢查，詳細(xì)了解韌帶恢復(fù)的狀況，如果韌帶恢復(fù)良好，可以考慮進(jìn)行正常的身體鍛煉，不需要過多的擔(dān)心，只要注意勞動強(qiáng)度，避免出現(xiàn)二次損傷就可以的，如果經(jīng)過復(fù)查，還有一定的損傷未恢復(fù)，繼續(xù)休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，避免二次損傷
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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