植物神經(jīng)功能紊亂并不一定會伴有長期的失眠,有的患者有可能還不失眠,只是感覺身體不舒適。有植物神經(jīng)功能紊亂最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,及時的根據(jù)情況來對癥治療,患者一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要老是關(guān)注身體一些不舒適的癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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