每天都很累，且不舒服怎么回事

      這種情況的話，中醫(yī)通常認為是腎陽虛導致的，因為首先陽虛的患者比較容易出現(xiàn)的就是怕冷，手腳冰涼，腰膝冷痛，而腎虛的患者容易，出現(xiàn)腰酸，所以綜合來說屬于腎陽虛，可以吃麒麟丸或者是金匱腎氣丸等藥物調(diào)理

      你好，你的這種情況應(yīng)該還是由于長期手淫引起的腎陽虛而導致的，每天感覺很累怕冷，手腳冰涼腰酸痛等癥狀，建議你可以吃點金匱腎氣丸調(diào)理一段時間看看，應(yīng)該就會改善的，你這個年齡關(guān)鍵還是要注意生活調(diào)節(jié)，要按時休息，不要熬夜，加強鍛煉，戒掉手淫或適度減少次數(shù)。