健康咨詢描述: 不知道骨骼線閉合沒有,如果閉合了還有什么方法可以長高
指導(dǎo)意見:
你的骨骼線還沒有完全閉合,但是嗯基本已經(jīng)快閉合了,長高的空間不是很大的,咱們抓住這一點點機(jī)會,趕緊注意多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是必須要多參加一些拉伸的運動,盡量來改善身高的發(fā)育。
你好,這樣的話一般情況下看上去還可以的,沒有完全閉合,應(yīng)該還可以再長高一些,可以用一些生長激素,多做一些跳高運動,多喝牛奶,豆?jié){效果都是比較好的,不用太擔(dān)心的,問題也不是特別大的,不用太擔(dān)心的
通過您傳的圖片來看您的身體骨骼是屬于閉合的情況。日常生活中想達(dá)到增高,首先建議你可以通過一些有助于增長高的運動來達(dá)到一些增高的目的??梢酝ㄟ^打一些籃球或者是等方式來促進(jìn)骨骼發(fā)育。也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些拉伸動作或者是補(bǔ)充身體所需要的鈣物質(zhì),也有可能達(dá)到增高的效果。
以上是對“x片不會看,不知道骨骼線閉合沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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