健康咨詢描述: 失眠嚴(yán)重多日,苦不堪言,想買安定片治療 失眠嚴(yán)重多日,苦不堪言,
失眠嚴(yán)重多日苦不堪言。最好到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查,明確病因?qū)ΠY治療。睡眠衛(wèi)生教育,心理治療,藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理綜合性的治療是可以治愈的,平時(shí)也要注意休息,勞逸結(jié)合,如果想買安眠藥,需要到醫(yī)院的精神心理科就診。
失眠是常見的睡眠問題??梢砸娪谡H巳?,也可以見于某些精神心理疾病患者,例如神經(jīng)衰弱。對(duì)于正常人來講,引起失眠的因素很多,包括社會(huì)心理因素,軀體因素,睡眠習(xí)慣等。需要根據(jù)不同的原因具體分析。長(zhǎng)期失眠可以影響心情健康。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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