手淫過(guò)度，不夠硬，不夠久，盜汗

      首先應(yīng)該改變不健康的生活方式，必要的時(shí)候及時(shí)去中醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家面診，根據(jù)你的舌脈癥準(zhǔn)確辨證，然后開(kāi)中藥治療，同時(shí)需要保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)嗯

      對(duì)于你所說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，可考慮是過(guò)度的手淫導(dǎo)致出現(xiàn)了腎陰虛的情況，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行對(duì)癥處理，同時(shí)要注意休息，改掉不良的生活習(xí)慣。不能吃辛辣刺激性的食物，要保持心情舒暢。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是存在一定程度的腎陰虛火旺，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，盜汗，也就是睡覺(jué)時(shí)候出汗，睡醒后停止出汗，主要就是由于陰虛火旺導(dǎo)致的，在治療上可以先考慮用六味地黃丸進(jìn)行治療，如果效果不明顯，可以用左歸丸，藥性更猛一些。
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度，不夠硬，不夠久，盜汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！