便秘大多數(shù)是和飲食習(xí)慣或者是消化系統(tǒng)的疾病,導(dǎo)致的便秘癥狀出現(xiàn),貼骨質(zhì)增生的膏藥,并不會引起便秘癥狀的,如果平時不愛吃菜,不愛喝水也不愛運(yùn)動,都可能會導(dǎo)致便秘癥狀出現(xiàn)的,便秘的患者可以多吃一些粗纖維的食物,飯后適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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