有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上睡到天亮。白天還是犯困

晚上睡到天亮。白天還是犯困

女 | 51歲 2022-03-20 14:20:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上睡足的情況下,白天坐在椅子上不能超過(guò)半小時(shí),開(kāi)車也是不能半小時(shí),超過(guò)半小時(shí)就犯困。晚上一覺(jué)天亮,中途不起來(lái),早上發(fā)困不想起床,但吃飯,力氣都沒(méi)問(wèn)題。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:46:26 我要投訴

      可能跟生活沒(méi)有規(guī)律或者是過(guò)度疲勞有關(guān)系,建議平時(shí)要保持心情,可以加強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果有困難的時(shí)候盡量多跟朋友親人溝通。還有可能是因?yàn)榇竽X供氧不足引起的大腦供氧不足,就會(huì)引起嗜睡反應(yīng)比較差,容易打哈欠。
      

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