在家里小心翼翼怕惹他們不開心

      有可能是在家里沒有形成很好的溝通模式，導(dǎo)致一些情緒控制障礙。你最好讓醫(yī)生做一些心理上的疏導(dǎo)和治療，多跟家人溝通和交流。平時(shí)要控制住情緒，冷靜理性的去處理和溝通。

      根據(jù)你描述的情況看，可能你們家里的人互相的溝通交流不是太和諧導(dǎo)致的，說話聲音大一點(diǎn)，可能對(duì)方認(rèn)為你在頂懟他們。所以他們可能會(huì)有一些傷心的表現(xiàn)，所以你這種情況應(yīng)該與他們很好的溝通交流，把你的內(nèi)心感受說給他聽，而且說話的時(shí)候盡量的委婉一點(diǎn)，但也沒有必要過于小心翼翼，一家人互相的關(guān)愛，你對(duì)他們關(guān)愛多，讓他們感受到你的愛，可能他們就會(huì)好一些的，你們也一家人也可以去做個(gè)家庭的心理治療。