靜脈曲張這種狀況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動,平時一定格外注意,可以選擇穿彈力襪來進(jìn)行緩解,如果方便的話也可以平時盡量抬高患肢,都有助于促進(jìn)血液循環(huán)以及靜脈回流的狀況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些散步,游泳,瑜伽,練太極等運(yùn)動,都有利于身體健康。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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