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常熬夜，夜里發(fā)虛汗精神不振

男 | 21歲 2022-03-17 13:05:48 1人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 常熬夜，所在地氣候干旱夜里常發(fā)虛汗，早上起來(lái)嘴巴發(fā)苦，眼角發(fā)澀，有較重黑眼圈，精神恍惚，偶爾流鼻血，應(yīng)該怎樣自我調(diào)理呢

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4
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2022-03-17 14:23:02 我要投訴

      這個(gè)主要是考慮有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的神經(jīng)衰弱的情況的，注意有無(wú)氣虛自汗的情況，有無(wú)慢性疾病的病史的。需要注意休息不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，陪合中藥調(diào)理的。注意觀察的。

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