腰椎變形，膝蓋骨質(zhì)增生

      這種情況首先存在腰椎滑脫的情況，而且還有小關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，這種情況需要嚴(yán)格休息，避免長期久蹲久坐，不能睡軟床，不能躺沙發(fā)，以免癥狀加重，只能是進(jìn)行對癥治療，避免疼痛不適，如果想要根治，可以進(jìn)行手術(shù)治療，另外，如果進(jìn)行腰椎肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰椎肌肉強(qiáng)度，可以盡量改善，避免癥狀加重，可以做做燕飛式鍛煉

      這種情況其實是屬于一種退行性病變的，尤其是隨著年齡的增長會逐漸的嚴(yán)重，在疼痛趨于穩(wěn)定以后，患者的癥狀已經(jīng)會逐漸減輕了，個人建議治療上注意每天堅持做倒著走的運(yùn)動，對于患者疾病的治療是有一定的幫助的。

      癥狀及檢查結(jié)果如你所說，建議你看看骨外科，詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      以上是對“腰椎變形，膝蓋骨質(zhì)增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！