長(zhǎng)時(shí)間呆在床上躺著，就是頭里面好難受
健康咨詢描述： 疫情原因，封校了，待在宿舍里，出不去，然后大多數(shù)時(shí)候在床上躺著，之后就感覺(jué)自己好累，頭也就是很痛，醫(yī)生幫幫我吧謝謝
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
結(jié)合你的癥狀描述，考慮與室內(nèi)呆久有關(guān)。建議室內(nèi)通風(fēng)，心態(tài)平和，室內(nèi)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以室內(nèi)聽(tīng)一些音樂(lè)，合理安排作息時(shí)間，做一些有意義的事情，早睡早起，多食新鮮蔬菜和水果，提高免疫力。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
從你的描述來(lái)看，我也十分理解你，但是現(xiàn)在是疫情特殊期間，某些高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)依然保持著高度的警惕狀態(tài)，這樣做也是為了安全起見(jiàn)，畢竟這個(gè)病毒要引起的重視，希望你調(diào)整好心態(tài)，放松一下。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
21歲的年輕人每天總是躺著肯定不行的，會(huì)感到不舒服的。即使封校了，也要運(yùn)動(dòng)，你可以在操場(chǎng)跑步，休息的時(shí)候去圖書館看看書，總躺著有啥用。現(xiàn)在我覺(jué)得你不是疾病的問(wèn)題。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間呆在床上躺著，就是頭里面好難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你這個(gè)應(yīng)該是心態(tài)的問(wèn)題了，不知道你具體情況怎么樣，如果有什么心事啊或者一些情緒的問(wèn)題，朋友溝通一下，這樣才有一定的好轉(zhuǎn)，如果確實(shí)都不能夠自己調(diào)整得了的話，這個(gè)必須要心理醫(yī)生的一個(gè)介入的一個(gè)溝通治療為主
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
