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感覺自己生病了怎么辦

男 | 19歲 2022-03-14 14:30:22 1人回復來自徐州市

健康咨詢描述：腦袋空白，記憶力變差，老是走神，不想吃飯這是什么情況渾身沒勁

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2022-03-14 14:39:27 我要投訴

考慮是氣血不足，脾虛引起的，建議去正規(guī)的中醫(yī)院進行號脈檢查，首先一定要改善自己的睡眠，睡前也可以喝一杯溫牛奶或者蜂蜜水，同時要注意少吃辛辣刺激油膩的食物，不要過度焦慮，保持心情舒暢，適量的參加體育運動。

2022-03-14 14:40 匿名追問

多久能恢復

2022-03-14 14:41醫(yī)生回答：

這需要根據(jù)患者病情來定，要配合醫(yī)生治療，如果病情矯情的話，要在飲食方面以及生活方面慢慢的就能恢復了，要保持心情舒暢，做一些自己喜歡的事情。

2022-03-14 14:46 匿名追問

這種情況能恢復嗎？

2022-03-14 14:47醫(yī)生回答：

不要過于擔心焦慮放松心情，如果嚴重的話建議去醫(yī)院檢查一下，平時要多鍛煉身體。