健康咨詢描述: 一天都是頭悶悶的,無力,沒有精神想睡覺,晚上入睡慢,睡覺做夢,煩躁身體一陣陣燥熱,睡覺也是晚上12點以后,這個癥狀有半個多月了,
無力嗜睡,腿軟煩躁,身體不舒服。建議你首先要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,最好在十點之前上床睡覺。不要熬夜。夜間睡眠不足。一些精神心理方面的疾病,以及一些慢性的疾病,都有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。
感覺無力,嗜睡,煩躁,身體不舒服,容易做夢入睡困難,像這種有可能是軀體形式障礙或者是植物神經(jīng)功能紊亂等等導(dǎo)致的,建議你最好去醫(yī)院先做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各項檢查都是正常的,那就不要去關(guān)注,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳频摹?
是的,以前醫(yī)生也說是植物神經(jīng),醫(yī)生這要吃什么藥可以緩解,身體一陣陣發(fā)熱體溫正常
你說的這些癥狀都是治療植物神經(jīng)功能為亂引起來的建議你多培養(yǎng)些新年來好你的興趣愛好多了以后,不去關(guān)注這種癥狀,有的時候不要吃任何的藥,所以建議你首先要學(xué)會自我調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)一些不舒適癥狀的時候,及時的找一些別的事情去做,比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,或者是去戶外運動。這些癥狀越關(guān)注會越明顯,不去關(guān)注他,反而可以減輕的。
現(xiàn)在這段時間都是頭悶暈乎乎的,什么都不想做就想睡覺,眼睛都模糊難受,沒有過多的的關(guān)注他,腿都無力鍛煉都沒有勁了
你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),看看有沒有抑郁焦慮的。
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