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2022-03-14 05:16:44 我要投訴
可以選擇適當(dāng)?shù)陌慈嗟姆椒▉砭徑獠∏?，通過局部揉搓能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部肌肉緊張的狀態(tài)，愛的過程中應(yīng)保持舒適的坐姿，雙手并攏放在后腰的左右部位，由上而下慢慢搓揉，直到發(fā)熱為止，滾動(dòng)式按摩，推捏法壓住腰椎用力按
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