好幾天拉不出來。很著急求好方法

      你的原因可能是平時不和你的飲食有關(guān)，所以你要多吃新鮮水果，多吃粗糧，養(yǎng)成平時定期排便的習慣，從現(xiàn)在的話你可以多吃一些香蕉、梨、獼猴桃、火龍果、韭菜、芝麻、洋蔥、大蒜等食物。你可以先暫時吃點果糖或者用點開塞露。

      這個主要是考慮有無腸功能紊亂的情況的，以及便秘的情況的，需要注意有無慢性疾病的病史的，還好的話，注意休息多吃水果蔬菜適量運動的，必要時配合調(diào)節(jié)腸道菌群及中藥潤腸通便。

      這種情況考慮兩個方面的原因：第一是胃腸動力不足、蠕動緩慢，第二是大便相對干燥。所以需要進行兩個方面的治療，首先可以使用開塞露進行局部灌腸治療，以改善大便的干燥硬結(jié)狀況。第二是可以適當對腹部進行按摩與針灸治療，比如選擇中脘、天樞穴位，增強胃腸的蠕動。
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