鍛煉的時候拍打肩膀，不舒服

      你好，聽你的描述，你在走路的過程中拍的是肩膀，因為肩膀靠近后背的位置，這里可能分布著一些神經(jīng)和血管，建議你把這個習(xí)慣改掉，看能不能好轉(zhuǎn)一些。如果仍然有頭昏眼花，建議去醫(yī)院看看，把血壓測一下。

      鍛煉的時候如果拍打肩膀?qū)嵲诓皇娣脑?，那么?yīng)該是存在一定程度的身體氣血不足引起的癥狀。有可能是和身體的狀態(tài)不好有關(guān)系，比如說存在一些外感風(fēng)寒感冒的癥狀有關(guān)系的，所以說是需要注意觀察的。

      根據(jù)你描述的情況來看，拍打肩膀的時候感覺到頭暈眼花，有可能是局部的血液循環(huán)供應(yīng)不暢?；蛘呤钦饎拥臅r候引起來的頭暈，平時想要做運(yùn)動的時候，盡量把那動作放緩慢一些，不要突然改變體位。運(yùn)動也要勞逸結(jié)合。平時多注意休息，不要熬夜勞累。
      以上是對“鍛煉的時候拍打肩膀，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個一般主要還是考慮是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，這種情況主要就是平時多活動多鍛煉。平時注意不能長時間，一個姿勢也不能長時間低頭，以免血液循環(huán)不好，頸椎病壓迫都會引起這些癥狀的，嚴(yán)重的話建議拍片檢查一下。