頭疼，下午是更疼，每天十二點(diǎn)睡，四點(diǎn)就醒來，怎么辦
男 | 17歲 2022-03-12 21:44:20
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 頭疼，下午是更疼，每天十二點(diǎn)睡，四點(diǎn)就醒來，怎么辦，十二點(diǎn)睡，四點(diǎn)就醒來睡不著，該怎么治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-13 09:11:01 我要投訴
你的頭疼可能可能和你睡眠不足有一定的關(guān)系，那么你還是要調(diào)理一下睡眠，同時(shí)查一下原因，為什么睡的時(shí)間這么少？首先你睡覺之前可以喝杯溫牛奶，平時(shí)可以多鍛煉鍛煉身體，身體鍛煉后可能會(huì)改善睡眠，必要的時(shí)候服用一點(diǎn)中成藥，比如安神補(bǔ)腦液。
2022-03-13 12:41
ask93367671id
追問
一到凌晨四點(diǎn)左右就醒了不知道什么原因
2022-03-13 13:11醫(yī)生回答：
這個(gè)很難說是什么原因，總的來說是睡眠不好，你調(diào)理一下。
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