由于跳繩引起腰部疼痛
女 | 26歲 2022-03-12 17:56:40
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，最近在跳繩，大概跳了一周左右開(kāi)始腰疼，只要一使勁腰就特別疼，做拉伸運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有好轉(zhuǎn)……
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2022-06-23 05:51:33 我要投訴
由于跳繩引起腰部疼痛的這種情況下，那么也是比較常見(jiàn)的臨床癥狀，那么這種情況下就不能夠過(guò)度運(yùn)動(dòng)的，或者是在跳繩的過(guò)程中是不能夠過(guò)度的用力的，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，是能夠有效的起到健身的目的的，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)的話，有可能會(huì)造成一些相關(guān)疾病的發(fā)生的。
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