其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
許藝懷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病
幫助網(wǎng)友：27473
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-03-11 08:01:44 我要投訴
肥胖多數(shù)由于是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的。11歲女孩子減肥可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免高脂肪和高熱量食物的攝入。早睡早洗，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳，爬山，騎自行車等等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
