有時(shí)候會(huì)突然心情低落很想哭，情緒不穩(wěn)定

      心情不好總是想哭，有可能是抑郁情緒。有抑郁的情緒不一定就是抑郁癥。建議最好多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要有太大的心理壓力，同時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度勞累，不要熬夜，可以多找朋友或者親人進(jìn)行溝通交流。

      出現(xiàn)這種心情低落，而且是情緒不穩(wěn)的情況下，看一下心理的癥狀產(chǎn)生的影響，近段時(shí)間結(jié)合自身的情況來(lái)看，防止出現(xiàn)其他的不良病癥，所導(dǎo)致的一系列的癥狀產(chǎn)生的，按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相關(guān)的措施治療，而且像您這種情況的話，需要做一個(gè)心理疏導(dǎo)的方式，才能夠真正的穩(wěn)健治療。