學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的學(xué)什么都似懂非懂的情況該怎么解決?

保密 | 0個(gè)月 2006-10-11 18:50:42 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的學(xué)什么都似懂非懂的情況該怎么解決?我以前學(xué)習(xí)得心應(yīng)手,可是上了初三以后整個(gè)人都變了,本來學(xué)得懂的東西經(jīng)過我仔細(xì)的思考以后就變得不懂了.媽媽說我想太多,我也覺得自己想得很多余,但是就是忍不住去想.連已經(jīng)固定了的死的知識(shí)也去想,于是我現(xiàn)在的精神壓力就很大很大,對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心與動(dòng)力.我覺得好累好累.怕自己學(xué)不好了.余醫(yī)生,我該怎么辦?

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧琴國(guó)藥同煤三醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，腦出血，顱腦外傷，癲癇病，偏癱，神經(jīng)外幫助網(wǎng)友：6819稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-10-12 08:16:32 我要投訴

你好,對(duì)待問題能夠深思熟慮其實(shí)這沒有錯(cuò)的,可是有些問題如果研究深了就超出了初中的范圍.而是需要高中去學(xué)習(xí)的.所以你越來越不懂是正常的.如果你覺得忍不住去想的話，你可以在想的時(shí)候去做的別的功課或者出去玩一會(huì).轉(zhuǎn)移一下注意力.再回來可能就好一些了,我們知道這個(gè)題目怎么做就好了，不需要知道太多了.因?yàn)槲覀儾皇茄芯繂T你說呢

蔣喜蓉其他幫助網(wǎng)友：398

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-10-11 19:26:09 我要投訴

袁慧三級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-10-12 08:48:42 我要投訴

嚴(yán)天鑫甘肅中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于胃腸腫瘤、膽囊、膽道、疝氣、闌尾、周圍血管類幫助網(wǎng)友：150

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2006-10-12 15:07:22 我要投訴

您好：通過你的敘述來看你有失眠的癥傾向，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，也是大腦皮質(zhì)功能紊亂，因?yàn)槭且环N功能性的病變不是器質(zhì)性的病，你現(xiàn)在最重要的是及時(shí)的治療，只要你及時(shí)配合醫(yī)生治療最緊要的睡眠障礙,建議您可以定時(shí)做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)我們可以為您提供幫助，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，首先改善您的睡眠狀態(tài)，需要幫助您可以和我們電話聯(lián)系。祝你早日擺脫困擾。